Nourishing Body, Mind & Soul
Willkommen bei Nourished with Nat deinem Ort für ganzheitliches Wohlbefinden. Ich helfe dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen durch Health Coaching, Self-Care-Produkte & Achtsamkeit. Finde zurück zu dir. Natürlich. Sanft. Nachhaltig.
Wer bin ich?
Ich bin Nathalie – Gesundheitscoachin und Gründerin von Nourished with Nat und leidenschaftliche Verfechterin von Balance, Achtsamkeit und echter Selbstfürsorge. Nach eigenen gesundheitlichen Herausforderungen habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele als Einheit zu sehen und sie liebevoll zu nähren. Heute begleite ich Menschen dabei, ihren ganz persönlichen Wohlfühlweg zu finden ohne Druck, ohne Dogmen.
Nur mit Klarheit, Verständnis und kleinen Schritten, die Großes bewirken.
Alles beginnt mit dir.
Vielleicht verspürst du den Wunsch, deinem Leben mehr Balance zu schenken. Vielleicht möchtest du dich endlich wieder richtig wohl in deiner Haut fühlen. Oder vielleicht suchst du einfach einen ort, der dich inspiriert, zur Ruhe kommen und neue Energie zu tanken. Was auch immer dich hergeführt hat - wie du dir selbst begegnest, macht den Unterschied. Und genau hier beginnt unsere gemeinsame Reise.
Wohlfühlen beginnt in Horgen
Self-Care beginnt im Kleinen
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Ich wähle Produkte, die mit Respekt gegenüber Menschen, Tieren und Natur entstehen. Kein Greenwashing, kein Massenmarkt sondern fair, achtsam und bewusst.
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In meinem Shop findest du keine anonymen Großmarken. Sondern kleine Labels, lokale Hersteller und Produkte, die mit Sinn gemacht wurden – nicht mit Kalkül.
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Ich glaube nicht an leere Versprechen oder künstliche Trends. Ich glaube an Wirkung, Natur und liebevolle Details. Alles andere darf draußen bleiben.
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Hast du Fragen zu deinem Wohlbefinden, deiner Ernährung oder möchtest du einfach herausfinden, ob mein Coaching zu dir passt? Dann buche jetzt ein unverbindliches Gespräch und lass uns gemeinsam erste Schritte in Richtung Balance gehen.
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Vielleicht brauchst du gerade einen kleinen Impuls.
Etwas zum Nachlesen, Nachfühlen, Weiterdenken. Im Blog findest du Gedanken, Rituale und Antworten wenn du magst.
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